Ich bin Aurelia, systemische Coach und Kulturwissenschaftlerin in Zürich.

Ich sammle Farben und höre das Gras wachsen, seit ich klein bin. Diese hohe Sensibilität und feine körperliche Wahrnehmung kombiniert mit einem sozialwissenschaftlichen Background ist das Fundament meiner Arbeit. Mit Weiterbildungen in (hypno-)systemischen und traumasensiblen Methoden habe ich meine Haltung als Gesprächspartnerin professionalisiert. Meine Werkzeugkiste bekommt laufend Updates, auch dank Super- und Intervision.

Als Kommunikations- und Kulturwissenschaftlerin habe ich über das Atmen promoviert. Mich interessieren Grenzen und Räume, Anfänge und Enden und wie wir als Gesellschaft über alles was dazwischen liegt, reden. Oder eben schweigen. Das beschäftigte mich bereits als Kind, für mein intensives Innenleben gab es viel zu wenig Worte.

Das Spannungsfeld zwischen der verkopften Umgebung und meinem Gefühlsleben verbunden mit ungünstigen Bindungserfahrungen führte in dunkle Täler und zu problematischen auch körperlichen Reaktionen. Am dunkelsten Punkt setzte ich, wie Hilde Domin es so schön formulierte, “einen Fuss in die Luft, und sie trug”.

Dann habe ich angefangen, mir selber wirklich zu zuhören. Seither hat sich alles verändert und ich weiss, “it actually works”.

Was heisst das für dich?

Ich beziehe persönliche, systemische, gesellschaftliche und körperliche Aspekte ein. Dazu zählen nebst deiner Geschichte auch gesellschaftliche Normen und systemische Glaubenssätze, die wir verinnerlicht haben. Sie formen und formten uns, lange bevor wir sie benennen konnten.

Ich halte den Raum für das, was sich gerade zeigt, reiche meine Hand, um innere Orte zu erkunden, die verschüttet sind. Deine Wahrnehmung wird feiner und klarer, deine Entscheidungen leichter und sicherer.

Ausbildung

2027–2029 · i. A. SE Somatic Experiencing, UTA Köln

2026–2027 · i. A. ISP Integrative Somatische Psychologie, Raja Selvam, UTA Köln

2025–2026 · Hypnosystemische Konzepte, Kiko/Pichler

2025 · Zertifizierte StärkenCoach, StärkenEffekt GmbH

2024 · CAS Systemisches Coaching, FHNW

2022–2023 · Traumainformed Yoga Teacher Training (270h), The Yoga Journey / Yoga School Institute

2014–2018 · Dr. phil. Kulturwissenschaft, Universität Zürich

2011–2014 · M.A. Populäre Kulturen & Kulturanalyse, Universität Zürich

2004-2008 · B.A. Gesellschafts- & Kommunikationswissenschaft, Universität Luzern